Desarrollo personal

¿Sabes que es la chispa de la vida?

Posted on Actualizado enn

 photo foto art chispa wp_zpsyutfvdhs.jpg

 

 “Necesito el momento para mis pensamientos, dejar espacio para sentir, apuntarles, para que se ordenan.

Me ayudan a encontrar el camino.  Porque solo yo sé el camino, todas las respuestas…”

 

 

 

 

 

 

 

Este artículo fue escrito en noviembre de 2015, como la parte de mi diario personal y ejercicios de freewriting. Después lo redacte un poco y se convertido en uno de los primeros artículos que quiero publicar en mi blog  para que puedes conocerme un poquito más.

Para empezar la lectura te dejo un video de la música que me acompañaba al escribirlo.

Si quieres puedes dar al play y seguir leyendo.

“Ayer salí  a ver al médico. Al llegar al centro de salud, descubrí que no estaba. Parece que le ha surgido algún imprevisto y no vino a trabajar. Entonces, me citaron para otro día.

Al salir de allí, hice una respiración profunda y pregunte: ¿y para que salí a la calle? Me daba cuenta que no me sentía enojada o molesta que no me avisaron, que no viniera o algo parecido. Esta sensación que normalmente hubiese sentido antes cuando me pasaba algo parecido, como no conseguir algo en el momento exacto, desvaneció.

Mire arriba y vi el cielo tan claro, el sol tan radiante, sentí el calor tan agradable. ¿Bueno, como puede ser? ¿Estamos a 18 grados y hoy es 26 de noviembre?  Vaya, necesito ir al parque y disfrutar del día, puede ser que será el último día así de agradable este año. ¡Hay que aprovechar la oportunidad! leer más>

¿Cómo la resiliencia te puede ayudar a afrontar el cambio?

Posted on Actualizado enn

 

  3-surf-ola-tabla-acostado-science-bodyboards-hawai

“Después de la tormenta siempre llega la calma”.

Imagino que escuchaste esta frase muchas veces. Pasaste por algunos momentos de dudas, crisis, retos y cambios. ¿Y cómo te sientes después de esta tormenta? ¿Cómo te afecta? ¿Sales reforzado o destrozado?

Aquí es donde entra en juego la resiliencia, un componente muy importante de inteligencia emocional.

leer más>

¿Somos Multipotenciales o algunos no tenemos una sola vocación?

Posted on Actualizado enn

sigue buscandome

“¿Si no lo encuentras dentro de ti, dónde lo encontrarás?” (Alan Watts)

 

Parte de mi diario.

Hace un tiempo quiero escribir un artículo sobre wellness o música.  No pude decidir por dónde empezar. Pensaba que pasaba algo raro dentro de mí.  Vaya mujer, necesitas encontrar tu cliente ideal, este nicho de mercado sobre que todos hablan, empezar y lanzar tu blog.

Necesitas encontrar este único talento, ese propósito verdadero que tienes, tu valor principal. Pero nada… Estaba haciendo cursos on-line, siguiendo blogs.

Me sentí bastante desorientada, me enfadaba conmigo misma de no poder encontrarlo. “Alguien tiene que saber la respuesta“. Y después otra vez parada, saturada de información, esperando que un día se hará este clic dentro de mí. ¿Y a ti, te ha pasado alguna vez?

Pero nada, la magia no ocurre por si sola. Necesita un protagonista. Y ese protagonista eres tú! leer más>